今天，你超标了吗？

上海永久-永恒

俗话说生活七件事，柴米油盐酱醋茶。足以证明食盐在人们生活乃至生命中有多重要。
食盐具有清热凉血的功效，能够降除胃火，改善食欲，调节体液平衡维持细胞外液渗透压，维持神经和肌肉兴奋性等重要作用。但如果长期大量摄入食盐，主要是加速血管硬化，增加患高血压的风险。
8 A: @& \( x. c# R" `# L% q另外我们常说的清淡饮食不仅仅是少盐，苦辣酸甜咸均该淡而不厚，否则就容易形成健康方面的问题。
5 ~$ Z3 i/ ^1 t大多不正确的饮食习惯对人体的伤害是长期、持久甚至影响到几代人，必须改善！！！

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