生活小常识

上海永久-永恒

, c" V# K& k( R# E
1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
7 A5 x2 ~0 `1 R7 i
1 e" U* d9 \5 S3 ~7 |, T- z2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
8 y" {( b# Q6 x- {( r# I. U. h
, h$ u! j) z2 L9 Z3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；

4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；
6 H3 g4 G, r& \0 r2 z, L; b
5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；
8 v0 ]  |0 a+ w
6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；

2 U9 f# B$ z% K* i; N) S7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；

- F& M- ]2 w* b" r8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

& s0 U/ n8 ~- ^; e; P7 Z- E9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；

1 _, o- @7 Y: {10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；
来自: Android客户端

上海永久-永恒

收藏来自: Android客户端