被家暴了，咋办？

王亮·瑞众律所

01 什么是家庭暴力？
家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力是一种侵犯人权、危害社会的违法行为。国家禁止任何形式的家庭暴力。
02 家庭暴力包括哪些行为？
根据有关国际公约、国外立法例以及被普遍认可的学界理论研究成果，家庭暴力包括身体暴力、性暴力、精神暴力和经济控制四种类型。
（1）身体暴力是加害人通过殴打或捆绑受害人，或限制受害人人身自由等使受害人产生恐惧的行为；
（2）性暴力是加害人强迫受害人以其感到屈辱、恐惧、抵触的方式接受性行为，或残害受害人性器官等性侵犯行为；
（3）精神暴力是加害人以侮辱、谩骂，或者不予理睬、不给治病、不肯离婚等手段对受害人进行精神折磨，使受害人产生屈辱、恐惧、无价值感等作为或不作为行为；
（4）经济控制是加害人通过对夫妻共同财产和家庭收支情况的严格控制，摧毁受害人的自尊心、自信心和自我价值感，以达到控制受害人的目的。
03 遭遇家暴该怎么办呢？
（１）拨打110报警求助。报警求助的，要保留报警回执，必要时可申请民警出具家庭暴力告诫书。此外，也可向加害人或者受害人所在单位、当地的村（居）民委员会、妇联组织等求助。
（２）及时就医、鉴定伤情。妥善保留诊疗记录、病例资料等，到伤情鉴定机构进行鉴定，保留鉴定意见书等资料。
（３）向人民法院申请人身安全保护令。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
（４）申请临时庇护、法律援助等服务。遭受家暴后，没有生活来源又无家可归的，可向当地的妇联组织申请入住反家暴庇护站，获得临时生活帮助。准备起诉离婚的，可向当地司法行政机关依法申请法律援助。
04 遭到家暴应收集哪些证据？
（1）公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等
公安机关出警后制作的受害人的询问记录、施暴人的讯问笔录、报警回执等。
公安机关对加害人出具的告诫书。
公安机关依法作出治安管理处罚决定后，抄送给受害人的决定书副本。
公安机关对受害人进行伤情鉴定后出具的报告。
（2）村（居）民委员会、妇联组织、反家暴社会组织、双方用人单位等机构的求助接访记录、调解记录等
受害人如果曾经到上述机构投诉，可以申请查阅调取详细记录，也可以向法院申请调取投诉记录。
（3）病历资料、诊疗费票据
因家庭暴力就医时，保存好就医的病历资料、诊疗费票据等。
（4）加害人实施家庭暴力的录音、录像
在保证人身安全的情况下，可以对加害人实施家庭暴力的过程进行录音、录像。
（5）保证书、承诺书、悔过书
如果加害人有悔过的表现，可以要求加害人写保证书等，并签署姓名及日期。
（6）证人证言，包括未成年子女证言
请目睹或听到家庭暴力发生情况的共同生活亲属包括未成年子女、邻居、同事等作证。
（7）受害人的陈述
自己如实叙述遭受家庭暴力的情况。
（8）电子证据
如果加害人通过电话、短信、微信、QQ聊天记录、电子邮件等对受害人进行威胁、恐吓，受害人可以通过录音、截屏等方式备份保存此类证据，具备条件的，可以通过公证处提取电子证据。