紧急提醒！这一疾病进入高发期！

乐亭通大蓝猫

近日

冷空气频繁来袭

气温的下降不仅带来了寒冷

也增加了心梗的发生风险

让我们一起看看

江苏36岁男子熬夜5点睡着7点发生心梗

近日，江苏36岁的陈先生在一次大熬夜后，突然胸口疼得非常厉害，检查发现其心脏上的一根主要血管被完全堵塞，随时有生命危险。医生为他开通了血管，目前恢复顺利。医生介绍，据统计，40岁以下的心梗患者，危险因素第一的是吸烟，其次是长期的生活不规律、工作节奏快、压力大等。

提醒：年轻人要改变吸烟、熬夜等不良生活习惯，并且要定期体检，如发现有血压血脂异常等，要及时干预；冬季心梗发生率明显高于夏季，如出现胸口剧烈疼痛持续半小时以上不缓解，要及时拨打120。 

杭州7旬大伯晨跑时突发急性心梗

近期低温来袭，杭州7旬大伯前几天一早就出门慢跑，不到10分钟就感到胸闷、胸痛。回家休息半小时后并无缓解，反而更加严重，到医院检查后显示，大伯患的是急性心梗，一根血管几乎堵死。医生紧急为大伯安放了心脏支架。经过治疗，大伯已经转危为安，很快就能出院了。医生介绍，低温容易导致血管收缩、血压升高等，早晨更是心脑血管病的高发时段之一。

专家建议，日常一定要注意防寒保暖，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，切不可中途随意停药。

“心梗”在我们的身边时有发生

一定要学会科学应对

才能挽救我们的生命

下面我们一起来看看

01

为什么会发生心梗？

诱发心梗的因素在临床上主要有环境、饮食、生理、疾病等四大原因：

1.环境影响：在早上6点到中午12点这段时间内，人体的交感神经兴奋性比较强，活动也会明显增加，促使机体进行应激性反应，会让心脏的跳动频率增快，血压升高，心脏收缩幅度加大，从而让冠状动脉张力升高，诱发心梗。

2.饮食影响：习惯高盐、高脂、高糖食物的人群，会血液中的脂肪增多，血液粘稠度升高，血液流动速度减慢，造成冠状动脉硬化、狭窄，诱发心梗。

3.生理心理影响：长期运动过量、过度疲劳会导致心脏功能减退，容易诱发心梗。而精神长期处于高压下、情绪过于激动等心理变化，也有可能诱发心梗。

4.疾病影响：糖尿病、高血压、休克、脱水等情况，也有可能影响到心血管的功能和血液供应，诱发心梗。

02

心梗知识要牢记

1、一是出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。

2、胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。

3、女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等症状。

4、心梗自救，五步法是生命线。

5、拨打120，是自救的第一步。

6、保持冷静，等待救援，是自救关键。

7、硝酸甘油，心梗急救的小帮手。

8、阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。

9、心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。

10、老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。

11、健康饮食，规律运动，心梗远离你。

12、定期体检，心梗风险早知道。

13、戒烟戒酒，减少心梗风险。

14、防寒保暖，冬季心梗少发生。

再次提醒大家

心梗从不挑时间和地点

掌握心梗症状及应对方法

为了自己的心脏健康

平时要定期体检

保持良好生活习惯

远离心血管疾病风险

来源：健康中国