重要提醒! 入冬以来, 唐山市妇幼保健院 儿内科门急诊的接诊量增多 目前, 日均接诊量持续处于高位! ▼ 二是秋冬季和冬春季常关闭门窗,室内空气流通性降低,一旦有传染源,容易造成疾病传播。三是寒冷季节鼻黏膜抵抗力下降,病原体更容易侵入人体。四是寒冷季节室内活动多,增加了感染的机会。 流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病,但两者是完全不同的。下表列出了流感和普通感冒区别: 图源:中国疾控中心 支原体是能独立生存的最小微生物。支原体种类繁多,多无致病性,对人体有致病性的支原体主要有肺炎支原体、生殖支原体等。肺炎支原体是引起呼吸系统(咽喉、气管、支气管、肺部)感染的常见病原体之一。 主要症状: 肺炎支原体引起的呼吸道感染一般较轻,潜伏期较长,多为1-3周。最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重(可持续数周或数月)、头痛。5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年龄较大的儿童和成人不同,会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。 肺炎支原体感染大多愈后良好,仅极少部分患儿治疗效果不佳,可转为难治性肺炎支原体肺炎以及重症支原体肺炎。感染偶见哮喘、支原体脑炎、皮肤黏膜损伤等肺内、肺外并发症。 传播途径: 肺炎支原体感染通过呼吸道飞沫传播,感染者是常见的传染源。 鼻病毒是引起呼吸道感染的常见病原体,极易引起反复感染。人群普遍易感,儿童和老年人多发。多在初秋和春季流行。 临床表现: 感染鼻病毒后的潜伏期为2~5天,症状持续7~14天。大多数鼻病毒感染无明显临床表现,部分会引起感冒症状,下呼吸道症状少见。 传播途径: 通过飞沫和气溶胶传播;也可通过被污染的表面传染,包括与病毒感染者或无症状携带者接触传染。 需要提醒的是,抗生素对鼻病毒无效,请不要自行随意服用抗生素! 各种呼吸道传染病 像是凑热闹一样轮番上阵 让我们的免疫系统忙得不可开交 为了保护自己和家里的弱势群体 日常的环境消毒非常关键! 唐山疾控重要提醒来了 ▼ 一、保持空气流通 其实,秋冬季最简单又低成本的“消毒”方式就是开窗通风。通风可以让空气中的病毒、细菌大大稀释,降低感染风险。而且一开窗,湿气、霉味和二氧化碳也跑得无影无踪,也可以改善室内空气质量。 建议:每天通风2-3次,每次15-30分钟。最好选在室外空气质量较好、气温不算太低的时候开窗,尤其是在早晨和午后。 二、 高频接触的表面重点消毒 家里不必“全方位消毒”,有几个高频接触的区域最该盯紧——比如门把手、开关、桌面、手机等。尤其是手机这种随身携带的“百毒之源”,可以用消毒湿巾或酒精棉片擦拭。 推荐的消毒方式: 1、75%酒精 这类酒精能有效灭活病毒,适合擦拭各种表面。但要注意,酒精易燃,千万不要在厨房或明火附近使用。 2、84消毒液(次氯酸钠) 有效对抗病毒,但对皮肤刺激较大,使用时一定稀释好,别超过1:100的比例(即10ml消毒液兑1升水),并戴好手套。 3、注意 如果家里人多,建议每日消毒高频接触面,尤其是有流感、感冒的患者时,更要勤擦。 三、 勤洗手 日常生活中,用酒精喷双手的效果不如简单的洗手来得有效且更温和。毕竟病毒、细菌喜欢“趴”在手上,直接接触食物、口鼻都可能增加感染风险。所以,饭前便后、咳嗽后、回家后,别忘了用流动水+肥皂认真搓洗20秒。 四、灵活应对外出消毒 外出就餐、公共交通工具、购物等场所可能接触到高风险表面,随身带个小瓶75%酒精喷雾或消毒湿巾,轻轻喷一下手或擦拭一些公用设施的把手,能让我们在公共场所更好地保护自己免受病毒侵袭。 来源:“唐山那些事儿”综合整理自唐山生活服务频道、唐山疾控、中国疾控中心
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